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蒲公英根和什么一起泡水最佳,蒲公英根不可以和什么一起泡

蒲公英根和什么一起泡水最佳,蒲公英根不可以和什么一起泡

蒲公英根是很常见的保健饮品,其泡水喝具有强化肝脏、降低胆固醇、利尿清热、助消化等好处,但很多人觉得单独用蒲公英根泡茶有些单调,想搭配点什么一起泡才更具药效,利于健康,下面就为大家推荐以下蒲公英根搭配泡水最佳方法,赶紧来学学吧。

蒲公英根和什么一起泡水最佳

1

蒲公英根味甘苦、性寒,泡茶饮用具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的好处,如经常容易上火的体热人群,建议和金银花、胖大海、菊花、车前草等同样性寒凉的材料搭配为好,可起到更好的清热降火、利尿祛湿等作用;而自身体质健康的人群,建议搭配一些甘甜温热性材料,如红枣、桂圆、甘草等,有利于中和蒲公英根的寒性,同时又有增强饮用保健效果的好处。

蒲公英根胖大海茶

2

材料:蒲公英根10g,胖大海10g。

做法

1、将蒲公英、胖大海洗净。

2、放入杯中,冲入沸水。

3、盖闷5分钟,可加入蜂蜜调味。

功效:蒲公英根味苦、甘,性寒,归肝,胃经,具有清热解毒,利湿的功效,可用于热毒疮疡,黄疸,热淋,目赤肿痛。胖大海味甘,性寒,归肺、大肠经,具有清肺利咽,润肠通便的功效,可用于痰热咳嗽,咽痛音哑,热结便秘,头痛目赤,两者搭配具有清热利咽、利尿通便的功效。

蒲公英根金银茶

3

材料:蒲公英根10g,金银花9g,鱼腥草5g。

做法

1、将蒲公英根、金银花洗净,放入茶壶中。

2、倒适量水,用大火煮开。

3、转小火煮10分钟左右,搅匀。

4、倒入杯中,即可饮用。

5、每日1碗,2周为一个疗程,切勿长期服用,以免加重体寒。

功效:金银花味甘,性寒,归肺、心、胃、大肠经,具有清热解毒,疏散风热的功效,可用于外感风热,温病发热,痈肿疮疡,咽喉肿痛,热毒痢疾;鱼腥草味辛,性微寒,归肺经,具有清热解毒,消痈排脓,利水通淋的功效,可用于肺痈胸痈,肺热咳嗽,热毒疮疡,湿热淋证,搭配蒲公英根泡水喝可有清热解毒、利尿通淋、疏散风热的功效。

蒲公英根红枣茶

4

材料:蒲公英根10克、红枣5颗、枸杞15颗。

做法

1、将蒲公英根洗净,放入锅中。

2、倒适量水,用大火煮沸。

3、加入红枣,改用小火煮15-20分钟。

4、加入枸杞,煮10分钟左右,即可食用。

功效:大枣味甘,性温,归脾、胃经,具有补中益气,养血安神,缓和药性的功效;枸杞子性平,味甘,入肝经、肾经、肺经,具有滋补肝肾,明目,润肺的功效,搭配蒲公英根泡水喝可起到缓解蒲公英根寒性的作用,适宜体质偏寒的人饮用,同时还可利尿消肿、明目安神、滋补肝肾等。


蒲公英根是很常见的保健饮品,其泡水喝具有强化肝脏、降低胆固醇、利尿清热、助消化等好处,但很多人觉得单独用蒲公英根泡茶有些单调,想搭配点什么一起泡才更具药效,利于健康,下面就为大家推荐以下蒲公英根搭配泡水最佳方法,赶紧来学学吧。

蒲公英根不可以和什么一起泡

5

搭配无毒健康的材料都可以泡。

蒲公英根味甘苦、性寒,富含蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖、蛋黄素、咖啡酸、叶酸、矿物质等营养成分,日常可搭配无毒健康的材料放心饮用,并不会危害身体健康,但要注意脾胃虚寒、体质偏寒凉、经期、服用蒲公英根过敏的人群是不宜饮用蒲公英根茶的,否则会对健康不利,诱发各种身体不适的症状。


蒲公英根是很常见的保健饮品,其泡水喝具有强化肝脏、降低胆固醇、利尿清热、助消化等好处,但很多人觉得单独用蒲公英根泡茶有些单调,想搭配点什么一起泡才更具药效,利于健康,下面就为大家推荐以下蒲公英根搭配泡水最佳方法,赶紧来学学吧。

蒲公英根和什么一起泡水最佳

1

蒲公英根味甘苦、性寒,泡茶饮用具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的好处,如经常容易上火的体热人群,建议和金银花、胖大海、菊花、车前草等同样性寒凉的材料搭配为好,可起到更好的清热降火、利尿祛湿等作用;而自身体质健康的人群,建议搭配一些甘甜温热性材料,如红枣、桂圆、甘草等,有利于中和蒲公英根的寒性,同时又有增强饮用保健效果的好处。

蒲公英根胖大海茶

2

材料:蒲公英根10g,胖大海10g。

做法

1、将蒲公英、胖大海洗净。

2、放入杯中,冲入沸水。

3、盖闷5分钟,可加入蜂蜜调味。

功效:蒲公英根味苦、甘,性寒,归肝,胃经,具有清热解毒,利湿的功效,可用于热毒疮疡,黄疸,热淋,目赤肿痛。胖大海味甘,性寒,归肺、大肠经,具有清肺利咽,润肠通便的功效,可用于痰热咳嗽,咽痛音哑,热结便秘,头痛目赤,两者搭配具有清热利咽、利尿通便的功效。

蒲公英根金银茶

3

材料:蒲公英根10g,金银花9g,鱼腥草5g。

做法

1、将蒲公英根、金银花洗净,放入茶壶中。

2、倒适量水,用大火煮开。

3、转小火煮10分钟左右,搅匀。

4、倒入杯中,即可饮用。

5、每日1碗,2周为一个疗程,切勿长期服用,以免加重体寒。

功效:金银花味甘,性寒,归肺、心、胃、大肠经,具有清热解毒,疏散风热的功效,可用于外感风热,温病发热,痈肿疮疡,咽喉肿痛,热毒痢疾;鱼腥草味辛,性微寒,归肺经,具有清热解毒,消痈排脓,利水通淋的功效,可用于肺痈胸痈,肺热咳嗽,热毒疮疡,湿热淋证,搭配蒲公英根泡水喝可有清热解毒、利尿通淋、疏散风热的功效。

蒲公英根红枣茶

4

材料:蒲公英根10克、红枣5颗、枸杞15颗。

做法

1、将蒲公英根洗净,放入锅中。

2、倒适量水,用大火煮沸。

3、加入红枣,改用小火煮15-20分钟。

4、加入枸杞,煮10分钟左右,即可食用。

功效:大枣味甘,性温,归脾、胃经,具有补中益气,养血安神,缓和药性的功效;枸杞子性平,味甘,入肝经、肾经、肺经,具有滋补肝肾,明目,润肺的功效,搭配蒲公英根泡水喝可起到缓解蒲公英根寒性的作用,适宜体质偏寒的人饮用,同时还可利尿消肿、明目安神、滋补肝肾等。

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编辑 举报 2021-06-06 20:26

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